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滝沢カレン 料理がすごい! そのコメントも魅力!

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このところ、滝沢カレンさんのインスタグラムが注目を集めています。

とくに、週5回は作るという料理の記事。

美味しそうな出来栄えの写真はもちろん、そのつくりかたの説明やハッシュタグにもカレンさんらしさが溢れていて、しかも名言と話題です。

 

少しのぞいてみましょう。

 

 

滝沢カレン 料理がすごい! 実際の記事はこちら

 

実際に投稿された記事を見てみましょう。

 

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みなさん、こんばんは😊 今日は突如ジムの先生からお味噌汁は体にいいんだから、と言われたことを丸呑みして味噌汁目当てのご飯作りました🍚 ですが、はっきり言って最後の最後までお味噌汁作るの忘れていて、サバの味噌煮が最大の目当て&好きです💕 お味噌汁は追い込み心で作った左手作業みたいになりましたが、間に合いました😉 サバの味噌煮は口が数々許せる中の魚料理の一品です🐟 魚料理をあまりしないのですが、鯖とブリなら好きで自分から探しにいく程度です🌾 簡単なサバの味噌煮は、鯖を熱湯にザブンと全身浴させたつもりにさせて、色が変わってふやけたんじゃないかとおもう前にまた元の場所に戻して水気を何かで吸ってあげてください。(キッチンペーパー濃厚) そうしたら、空っぽのフライパンに、水二口で飲むくらいの量と、お酒一口飲むくらいの量をいれます。(飲まないでください) あとはお醤油大1.5くらい、砂糖大2〜2.5くらい、味噌大3くらいいれます。 そして火をつけて、目を離したすきに驚く程フライパンの中が変わっていたら、鯖をいれます。 ちょっとした泡風呂を想像させる時です。 そしたら15分煮て出来上がりです❣️ こんなに簡単です😉 あとは、単なる日持ちできるおかずです❤️ なすの甘いんだか辛いんだか判断できないような炒めと、白滝でチャプチェと思わすおかずや、きのこのすっぱくて目が覚めるとっておきのおかずです😍💫 どれも何日かいけるので、3食、気まずくなりながらも毎日顔合わす仲間です😅 多分おかず側的には、さっさと食べてくれという冷蔵庫での顔なので、早く食べてあげたいのですが、主役になるには仲間が足りなく、だからって一気にたくさん食べるものでもないので、会う回数増えます🙇🏼‍♀️ 申し訳ないです😥 ご飯は、糖質カットのお米に十穀米いれてます🌾 さよなら😉 #カレンの台所 #食べたからには身体をゴキゴキ動かそう #食べないダイエットは #あまりに身体がかわいそうだと知る #なのでなるべく手料理を体へプレゼント #醤油もみりんもお酒も砂糖も全て入る瞬間 #自分の目でみてあげよう #自分の体は自分で作ってみるんだ #最近は調味料選びにも27歳を発揮している

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ね、面白くないですか? 

 

滝沢さんのイメージとはかけ離れた”さばの味噌煮”定食風の食事。

 

雑穀米を含め、体によさそうな副菜いろいろ。

 

その独特だけど、言い得て妙な作り方の説明文。

(サバを全身浴させたつもりで、とか、キッチンペーパー濃厚、とか、泡風呂を想像させる時、とか…。  レシピとしてめっちゃ秀逸!)

 

最後のダイエットに関するハッシュタグの数々…。

(#食べないダイエットは #あまりに身体がかわいそうだと知る #自分の体は自分でみるんだ…  などなど)

 

 

名言すぎます!!

 

 

ほかの投稿では…

 

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こんにちは😃 わたしの一番得意と言っても誰にも耳塞がなくてもいいのが、ハンバーグです❤️ 久しぶりに作らせていただきました🥰 私のハンバーグで言えることは、 500〜600gのお肉使って一気に何人家族だよとフライパンにしみじみ思われるほどたくさん作って食べない分は冷凍するのがお決まりです🍳 一人で大家族を妄想しながら作ると恥ずかしさも消えます。 そして豚肉と牛肉とのパワーバランスは、私は、豚肉が450〜500g:牛肉が150〜100gという豚肉が完全なる強さを持っています🌼 あとは、卵をひとつと塩胡椒と、つなぎにはお麩をかわいそうに思うくらい粉々にして使っています❣️ お麩を使うと、ヘルシーでありフワッフワの味になります😃 あとはマヨネーズ(えごまのマヨネーズを使ってる)を大1くらい入れて、混ぜて作ります✨ 丸い座布団を作る気持ちでお願いします! 大きめに厚さも我慢しながら本気の座布団くらいにしていただけたら、 肉ジルがパンパンに膨らんでもすぐにぶち破って出てこないので私の気持ちとしてはおススメですが、俺は丸まった団子のようなハンバーグが食べたいんだ❣️と硬い人はどうぞ自由にハンバーグをお作りください🥰 今回和風にしましたが、和風のソースの仲間たちは、ポン酢(ゆずポン酢もいい)、みりんを大2〜3くらいと酒、砂糖またはハチミツ、醤油を大1〜2くらいのタレをブチブチに沸騰させて酒部分を飛ばしたら、出来上がりです🍚 味が濃い目のソースですので、備え付けのきのこおかずには塩胡椒くらいでハンバーグから流れ出てきたタレと絡めたら丁度良くなります🥰 あとはまた時間短縮たまごのレシピ作りました😊✨ 野菜炒めになったらいいなとおもう具材を入れましたが、わたしは、ニラ、人参、キャベツ、きのこを入れまして全部生のまま600wで4分くらいチンしましたら、フライパンにしっとりと塩胡椒をさせた卵を焼きあとあと、チンした、なんてことないさっぱり野菜を巻くだけです❤️ 昔からよくする卵料理で、お好み焼きは粉々しくてダイエットに辛いなってときにぴったりのお好み焼きと勘違いしながら食べてくれたら、助かります💓 あとはタコとトマトの和風サラダで全て終わりです🥰 野菜をたっぷりいれた夜ご飯で万が一残した分はいつも次の朝か昼に食べれば最高にラッキーな日になります💗 それでは、さやなら🧀 #ハンバーグの登場 #どれだけ私はハンバーグに向き合ってきたか #美味しいハンバーグになれとの手打ちの時間が #ハンバーグと向き合えて嬉しいんだ #チーズを大量に食べてしまったため #今日は和風に任せっきりだぜ #和風もいいがチーズを恋しがる #ハンバーグを私は見過ごせなかった #次は出会わせるから待っててよね

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ハンバーグと向き合う滝沢カレン。 素敵すぎます!!

 

 

滝沢カレン 料理がすごい! ネットの反応

 

 ネットではこのような反応がでています。

 

 

「洋風の色鮮やかなメニューをアップする芸能人の方が多い中、地味ともいえる純和風の献立で、でもそれが逆に新鮮で和食っていいなと改めて思えました。美味しそう。」

「家庭的な料理が作れるのはいいですね」

「サバの味噌煮、作ってみようかな~って思うような調子の語りだった。こんな感じでご飯作れたら楽しそうだな」

「なんだか意外過ぎてびっくり!健康的な食事でいいですね」

 

など、その腕前に驚くコメントが多数みられます。

 

 

そして、私も思ったのがこんなこと。

 

「最初はバカタレントって思っていたけど、いやいやこの方素敵です。何に対しても一生懸命だし、モデルの時はかっこいい、バラエティではほんと可愛いしおもしろい。ドラマにもでてますが、自然な演技がとても良いです。大好き!」

 

 

ひな壇に並んでのコメントでも、日本語の使い方として”?”って思うことはあるけれど、結構、的を射た発言をしていたり、一本筋が通っていたりして、好感がもてます。

 

その場しのぎに人に媚びを得るようなことがないというか、自分の考えを持っているというか…。

 

彼女は彼女なりの人生をしっかりと考えながら地に足をつけてこれまで歩んできたんだな、というのがとてもよく分かります。

 

だからこそ、モデルとして体形や健康に気をつかうのは当然だし、そのために栄養バランスの良い、おいしい食事を作るのもプロとして徹底していると思います。

 

 

ただ、ストイックなだけじゃなくて、好きなスイーツや糖質を多くとった後には、「運動しよう」といったり、違う食事でバランスをとったりと無理のない姿勢が、”私たちでもできるかも…”といった気持にさせたり、カレンさん本人も気負いがなく自然体で取り組んでいたり、その様子がほほえましいです。

 

彼女の発信するコンテンツが今後も楽しみです!

 

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